Mit dem exklusiven Online-Kurs   Asthma – endlich frei Atmen!  möchte ich Dich ganzheitlich im Umgang mit Deinem Asthma unterstützen. 

Stell dir vor, dein Asthma hält dich nicht mehr zurück. Du kannst wieder aktiv am Leben teilnehmen, voller Energie und Lebensfreude – und das alles ohne auf starke Medikamente angewiesen zu sein! Ich begleite dich auf diesem Weg und zeige dir, wie du mit meiner individuellen           BREATH-FREE Methode deine körperliche Vitalität zurückerlangst und das Leben in vollen Zügen genießt. 🌱💫

Meine BREATH-FREE Methode umfasst:

• Gedankenhygiene & Positive Glaubenssätze: Verändere dein Mindset und schaffe Raum für Heilung und Selbstvertrauen.
• Entspannung & Stressabbau: Finde innere Ruhe und reduziere die Belastungen, die dein Asthma verstärken.
• Achtsamkeit: Lerne, im Moment zu leben und achtsam mit dir selbst umzugehen.
• Balancierung und Schulung deines Immunssystems
• Asthma-freundliche Ernährung: Ernähre dich so, dass deine Lungen frei bleiben und dein Körper optimal versorgt wird.
• Atemtechniken & Atembewusstsein: Entdecke, wie bewusste Atmung dir helfen kann, die Kontrolle zu behalten und erlerne wirklich funktionierende Atemtechniken
• Sinnhaftigkeit: Finde die Dinge, die deinem Leben Bedeutung geben und dich motivieren.
• Entgiftung & NEMs: Unterstütze deinen Körper dabei, Schadstoffe loszuwerden und die richtigen Nährstoffe aufzunehmen.
• Balance & Bewegung: Finde die richtige Balance zwischen Aktivität und Ruhe, um deine Vitalität zu steigern.

Mit meiner BREATHFREE Methode erlangst du die Freiheit zurück, dein Leben aktiv und mit voller Freude zu gestalten. Lass uns gemeinsam diesen Weg gehen!